まずは要点
拡張 for は「配列やコレクション（List 等）の中身を、順番に1つずつ取り出して処理する」ための簡潔な書き方です。
インデックス（何番目か）を気にせず、要素そのものを扱いたいときに使います。
基本構文：
for (型 変数名 : コレクション) {
// 変数名 を使った処理
}
例題 1 — 配列の要素を順に表示する（超基本）
String[] names = {"Suzuki", "Sato", "Yamada"};
for (String name : names) {
System.out.println(name);
}
出力:
Suzuki
Sato
Yamada
解説：names 配列の要素が順に name に入って、ブロック内が実行されます。インデックス i を書く必要がないのでコードが短く読みやすいです。
例題 2 — 数値配列の合計を求める
int[] scores = {80, 90, 75, 100};
int sum = 0;
for (int s : scores) {
sum += s;
}
System.out.println("合計 = " + sum); // 合計 = 345
解説：s が各要素（80, 90, …）を順に受け取り、合計します。配列の長さを別で管理する必要はありません。
例題 3 — ArrayList を使う（コレクションでよく使う）
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
List<String> list = new ArrayList<>();
list.add("apple");
list.add("banana");
list.add("cherry");
for (String fruit : list) {
System.out.println(fruit.toUpperCase());
}
出力:
APPLE
BANANA
CHERRY
解説：配列だけでなく List や他のコレクションにも使えます。
応用例：最大値を見つける
int[] a = {5, 12, 3, 21, 9};
int max = Integer.MIN_VALUE;
for (int v : a) {
if (v > max) max = v;
}
System.out.println("最大値 = " + max); // 最大値 = 21
多次元配列（2次元配列）の走査
int[][] table = {
{1, 2, 3},
{4, 5, 6}
};
for (int[] row : table) {
for (int value : row) {
System.out.print(value + " ");
}
System.out.println();
}
出力:
1 2 3
4 5 6
解説：外側の配列の要素が「行（int[]）」で、内側の拡張 for で各行の要素を取り出します。
よくある間違い・注意点（初心者向け）
- 要素の削除を拡張
for内でやらない
コレクション（ArrayList等）を走査中にlist.remove(x)を直接行うとConcurrentModificationExceptionが出ることがあります。
→ 要素削除はIteratorを使う、またはremoveIf()を使う、あるいは別のリストに保持して後で削除します。
// 安全な例：removeIf を使う
list.removeIf(f -> f.equals("banana"));
- インデックスが必要な処理には不向き
「要素の何番目か」を使う処理（例えば「3番目なら特別処理」）が必要なら、従来のfor (int i = 0; i < arr.length; i++)を使います。 - プリミティブ型とラッパークラスの違い
List<int>は使えません（List<Integer>を使う）。配列int[]は問題なく使えます。 - 走査中に要素を書き換えることはできるが…
たとえばfor (String s : list)の中でs = s.toUpperCase();としても、listの元の要素は変更されません（sはローカル変数）。要素自体を変更したければインデックスでlist.set(i, newValue)を使う必要があります。
実務でよくある使い方（短いテンプレ）
- 配列/リストの中身を表示
- 合計・平均を計算
- 条件でフィルタして別リストへ追加
- 多次元データの全要素処理
例（フィルタして新しいリストに集める）：
List<String> out = new ArrayList<>();
for (String s : list) {
if (s.startsWith("a")) {
out.add(s);
}
}
練習問題（レベル別）＋模範解答（ステップ付き）
Easy（基礎）
問題：int[] nums = {2,4,6,8,10}; の各要素を表示しなさい。
解答：
for (int n : nums) {
System.out.println(n);
}
説明：配列 nums の要素を n に順に入れて出力。
Medium（少し考える）
問題：文字列の配列 {"a","bb","ccc","dd"} から、長さが 2 以上のものだけを表示しなさい。
解答：
String[] arr = {"a","bb","ccc","dd"};
for (String s : arr) {
if (s.length() >= 2) {
System.out.println(s);
}
}
説明：拡張 for で取り出した s に対し length() をチェック。
Hard（応用）
問題：List<Integer> の中から偶数だけを別の List<Integer> にコピーしなさい。（走査中に元リストを破壊しないこと）
解答：
List<Integer> src = List.of(1,2,3,4,5,6); // 不変リストの例
List<Integer> dest = new ArrayList<>();
for (int v : src) {
if (v % 2 == 0) dest.add(v);
}
System.out.println(dest); // [2,4,6]
説明：拡張 for で要素を順に読み、条件を満たすものを dest に追加。
よくある質問（FAQ）
- Q「拡張
forと従来のfor、どっちを使えばいい？」 - A
要素をただ順に処理するだけなら拡張
forがシンプル・安全。インデックスが必要、或いは走査中に要素を削除したい／要素をその場で置き換える必要があるときは従来のforやIteratorを使います。
- Q「拡張
forで要素を変更できる？」 - A
変数自体（ループ変数）に新しい値を代入しても元の配列/リストは変わりません。コレクションの要素を更新したいときはインデックスか
ListIteratorを使ってください。
最後にちょっとしたコツ
- 読みやすさ最優先：単純な走査は拡張
for。 - 副作用に注意：走査中の削除・置換は例外や意図しないバグに繋がりやすい。
- 演習で慣れる：配列・
ArrayList・2次元配列の練習を何度かやると直感的になります。