while ループの概要（条件が成り立つ間くり返す）
while ループは「条件式が True の間、ブロック内の処理をくり返す」構文です。回数が事前に決まらないとき（入力待ち、一定状態になるまでの待機、探索やリトライなど）に向いています。行末のコロン「:」と、その次の行からのインデントが必須です。
count = 3
while count > 0:
print(count)
count -= 1
# 3, 2, 1 を表示して終了
基本構文と条件式（ここが重要）
条件式は毎回評価される
ループの先頭に戻るたびに条件式が評価されます。False になった瞬間にループを抜けます。比較演算子（<, <=, >, >=, ==, !=）や論理演算子（and, or, not）を組み合わせて書けます。
i = 1
while i <= 5:
print(i)
i += 1
変化させるべき値を必ず更新する
条件が変化しないと無限ループになります。ループ内でカウンタを進める、入力を読み直す、状態を更新するなど「条件を False に向けて進めていく」更新が必須です。
# 悪い例（i を更新しないため終わらない）
i = 1
while i <= 5:
print(i) # 無限ループに陥る
無限ループとの付き合い方（深掘り）
明示的な脱出条件を入れる
意図的な無限ループ（while True:）は便利ですが、必ず脱出条件（if で break）を用意します。入力や状態が一定になったら抜けるのが定石です。
while True:
cmd = input("コマンド（quitで終了）: ").strip().casefold()
if cmd == "quit":
break
print(f"受信: {cmd}")
タイムアウトや最大試行回数を設ける
外部待ちやリトライでは「上限」を設けると安全です。状態が変化しない障害に備えます。
attempts = 0
while attempts < 3:
if login():
print("ログイン成功")
break
attempts += 1
else:
print("3回失敗しました")
制御構文との組み合わせ（break / continue / else）
break（ループを即終了）
条件外の早期終了、見つかったら終了などに使います。
n = 10
while n > 0:
if n == 3:
print("ここで終わる")
break
n -= 1
continue（その周回をスキップ）
該当条件のときだけ残り処理を飛ばし、次の周回へ。
i = 0
while i < 5:
i += 1
if i % 2 == 0:
continue
print(i) # 1, 3, 5
while-else（正常終了時のみ実行）
ループが break されず「条件が False になって終わった」場合だけ else が実行されます。探索の成否、上限に達したかどうかの表現に向いています。
i = 1
while i <= 5:
if i == 99:
break # 今回は起きない
i += 1
else:
print("正常終了")
例題で身につける（定番パターン）
例題1：カウントダウンと発火条件
import time
n = 5
while n > 0:
print(n)
time.sleep(0.5)
n -= 1
print("発射！")
例題2：入力のバリデーション（再試行ループ）
while True:
s = input("年齢（整数）: ").strip()
if s.isdigit():
age = int(s)
break
print("整数で入力してください")
print("受付:", age)
例題3：合計がしきい値に達するまで累積
threshold = 1000
total = 0
i = 1
while total < threshold:
total += i * 10
i += 1
print(f"合計 {total} / 回数 {i-1}")
例題4：乱数で当たりが出るまで試行（上限付き）
import random
attempts = 0
hit = False
while attempts < 10 and not hit:
attempts += 1
hit = (random.randint(1, 100) == 42)
print("当たり" if hit else "ハズレ")
while と for の使い分け（設計の指針）
回数が決まっている／並びを処理するなら for
リスト、range、文字列など「既存の並び」を順に処理するなら for が読みやすく安全です。
終了条件が状態に依存するなら while
「いつ終わるかは実行時に決まる」タイプ（入力、待機、探索、しきい値到達など）は while が自然です。状態を更新し、終了条件を明示しましょう。
重要ポイントの深掘り（落とし穴とベストプラクティス）
条件は“変化する値”で構成する
外側で固定された値に依存すると終わりません。ループ内で対象を必ず更新し、条件を False へ向けて進める流れを作ります。
ループ本体を短く保つ
長い処理は関数化し、while の中では「更新 → 判定 → 関数呼び出し」の最小構造にすると、バグが減り読みやすくなります。
def process(token):
print(f"処理: {token}")
token = "start"
while token != "stop":
process(token)
token = next_token(token) # 状態更新（例）
デバッグしやすい計測を入れる
進捗用のカウンタやログを仕込むと、終わらない・進まない問題の原因特定が容易になります。最大ステップのガードも有効です。
steps = 0
while condition():
steps += 1
if steps > 10_000:
raise RuntimeError("ループが長すぎます")
まとめ
while ループは「条件が成り立つ間くり返す」ための構文で、終了時期が実行時に決まる問題に最適です。無限ループを避けるために、更新と脱出条件を必ず用意し、必要なら上限・タイムアウトを設けます。break/continue/else で制御を整理し、ループ本体は短く、状態更新と判定を明確に。for は「並びを処理」、while は「状態に依存した継続」という指針を持てば、初心者でも安定した反復処理を設計できます。